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多喝水会发胖吗？

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多喝水会发胖吗？游戏画面

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喝水不会直接导致发胖。事实上，水是零卡路里的，没有任何能量贡献。喝水可以帮助保持身体水分平衡，促进消化和新陈代谢，有助于身体正常运作。然而，如果一个人喝了大量的水，可能会暂时增加体重，因为水的重量会被计入总体重中。但这只是暂时的，当身体消化和排泄这些水分后，体重就会恢复正常。因此，多喝水不会直接导致体脂肪的增加。

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多喝水会发胖吗？相关信息

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14.8.7

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发布时间

2019-05-24

更新时间

2025-05-24

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互联网

分类

软件影视音乐

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